योगराज गुग्गुलु: हड्डियों का रक्षक, वात रोगों का नाशक! योगराज गुग्गुलु न केवल एक आयुर्वेदिक औषधि है, बल्कि यह एक शक्तिशाली बहुउद्देशीय औषधि है जो शरीर में संचित दोषों को दूर करने में सक्षम है। आयुर्वेद के महान ग्रंथों में इसे “वात विकारों का सर्वोत्तम उपचार” बताया गया है। यह गुग्गुलु (कॉमिफोरा मुकुल) पर आधारित एक पारंपरिक औषधि है जिसमें 28 से अधिक जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। आयुर्वेद घरेलू उपचार
सामग्री
1. गुग्गुलु (कोमीफोरा मुकुल) मुख्य घटक
2. त्रिफला (हरड़, बहेड़ा, आंवला)
3. त्रिकटु (सौंठ, मारीच, पिप्पली)
4. प्लम्बैगो ज़ेलेनिका
5. हिंगू (फेरूला हींग)
6. अजमोद, जीरा, धनिया, सौंफ़
7. देवदारु, अरंड की जड़, रस्ना
8. गजपिप्पली, पिप्पलिमूल
9. सूरन, रस्ना, शुण्ठी
10. लौंग, दालचीनी, तेज पत्ता, इलायची
यह योग वात और कफ दोष को संतुलित करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से गुण
रस: कड़वा, तीखा
गुण: लघु, रूखा
वीर्य :उष्ण
विपाक: कड़वा दोष प्रभाव: वात-कफ शमन
लाभ:
अपक्षयी रोग: सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, साइटिका, स्लिप डिस्क जैसे रोगों में प्रभावी।
पाचन शक्ति में वृद्धि: अग्नि को तीव्र करता है, अपच और अपच को दूर करता है।
मोटापा और कोलेस्ट्रॉल: शरीर में जमा कफ और विषाक्त पदार्थों को निकालकर वजन को संतुलित करता है।
शरीर दर्द और थकान: पुराने शरीर दर्द और आलस्य को दूर करता है।
खुराक और उपयोग
सामान्यतः 1-2 गोलियाँ, दिन में दो बार, गुनगुने पानी या गुनगुने दूध के साथ।
केवल चिकित्सीय सलाह से ही लें।
वात रोगों में दशमूल क्वाथ के साथ भी दिया जा सकता है।
सावधानियां
गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों को डॉक्टर की सलाह के बिना इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
यदि पाचन तंत्र कमजोर है, तो शुरुआत में इसे कम मात्रा में लें।
गर्म प्रकृति वाले लोगों को इसका प्रयोग सावधानी से करना चाहिए।
विज्ञान और योगराज गुग्गुल
आधुनिक शोध ने भी स्वीकार किया है कि गुग्गुल के घटकों में सूजनरोधी, एंटीऑक्सीडेंट और दर्दनाशक गुण होते हैं। विशेष रूप से गुग्गुलस्टेरोन नामक यौगिक सूजन और दर्द को कम करने में सहायक होता है।
घर पर उपयोग की विधि:
वात संबंधी दर्द में, योगराज गुग्गुल को दशमूलारिष्ट के साथ लिया जा सकता है।
जोड़ों के दर्द और गठिया में लाभकारी ,इसमें वात-रोधी गुण होते हैं और यह गठिया, गठिया में बहुत लाभ देता है।
नसों और मांसपेशियों की कमजोरी: वात संबंधी कमजोरी और तंत्रिका संबंधी विकारों में उपयोगी।
अंत
साइटिका और स्पॉन्डिलाइटिस में, हडजोड़, अश्वगंधा चूर्ण और गुग्गुल तेल से मालिश करने पर यह बहुत प्रभावी होता है।
निष्कर्ष
योगराज गुग्गुल आयुर्वेदिक विज्ञान की एक औषधि है जो न केवल रोग निवारण के लिए बल्कि जीवनशैली में सुधार के लिए भी काम करती है। अगर आप वात विकारों से परेशान हैं, तो यह चूर्ण आपके लिए संजीवनी है!
